2010-08-12 8月9日のお弁当 塩鯖、ほうれん草の海苔巻き、カボチャの煮付け、コロッケ、ブロッコリー、プチトマト、昆布の佃煮昆布の佃煮がなくても塩鯖で充分御飯は食べられる。昆布の佃煮は微量元素のために必要?