白身魚のフライ、ウインナーソティマヨネーズ添え、ほうれん草の胡麻和え、昆布巻き、煮豆、ミニトマト、ブロッコリー、佃煮。ヌタプカムシペ１４３号のプリント終了し、発送作業に入る。ほっと一息。集まってくれた人々の笑顔を配した表紙、個人情報だって…

紅サケ、ニラの卵とじ、チカのフライ、南瓜の煮付け、ミニトマト、ブロッコリー、タラコ。ヌタプカムシペの１４３号を印刷中。なんとか大雪と石狩の自然を守る会の４０年の記事を入れられた。 表紙に参加された方の笑顔を入れて！

２６日、大雪と石狩の自然を守る会の４０年を祝う記念行事がありました。 第１部はアーカイブス。大雪縦貫道計画の阻止を契機に結成され、大雪山、石狩川をとりまく自然を守るために活動して来た歴史を伝えます。なんとコーディネーターは親分。メモなしで２…

塩鯖、イカのソティ、スパゲティ、ひじきの五目煮、ミニトマト、ブロッコリー、梅干し。

塩タラ、鶏の唐揚げ、カニカマ入り卵焼き、キンピラゴボウ、ミニトマト、 ブロッコリー 梅干し。今日は日が当たって暖かい。うとうとと居眠りしたくなります。

塩鯖、ウインナーソーセージ、焼き野菜天、サツマイモの甘煮、ワカメとネギのぬた、ミニトマト、ブロッコリー、佃煮。

メンチカツ、ひじきの五目煮、卵入り巾着、昆布巻き、ミニトマト、ブロッコリー、味噌漬け。

肉じゃが、サンマの味付け、肉団子、ひじきの五目煮、煮豆、ミニトマト、ブロッコリー、梅干し今朝も雪が降っている。まだ二月だから仕方がないのだろうけれど、うんざりしているのも事実。 絶対春は近づいていると信じて待つか…。

アジフライ、開きホッケの切身、ひじきの五目煮、南瓜の煮付け、ミニトマト、ブロッコリー、味噌漬け。

塩タラ、肉団子、酢蛸、豚バラとダイコンのみそ煮、煮豆、ブロッコリー、昆布の佃煮今朝は冷えたけれど風が穏やかで少し嬉しい。 まだ雪の心配はあるらしいのだけれど、目の前が穏やかだとほっとする。

チカフライ、カニカマ入り卵焼き、ほうれん草のお浸し、ひじきの五目煮、ミニトマト、ブロッコリー、シラスの佃煮。夕べもしっかり雪が積もっていた。そろそろ寒気も退散してくれないかなー。

ハンバーグ、開きホッケ、南瓜の煮付け、小松菜と野菜天の炒めもの、ミニトマト、ブロッコリー、紅サケ。朝から吹雪。外に出たくないけど雪掻きしなくちゃ。

紅ショウガ巻豚カツ、塩タラ、ほうれん草の胡麻和え、焼き野菜天、キンピラゴボウ、ミニトマト、ブロッコリー、梅干し。今日はバレンタインデー。おこぼれにあずかれるかな？昨日、就職内定とＧＦＡＯＢから連絡があった。本当によかったね。 まだ決まってい…

カキフライ、モンゴウイカのステーキ、ニラ入り卵焼き、おからの炒り煮、ミニトマト、ブロッコリー、昆布の佃煮。昨日、札幌へ日帰り。午後３時に札幌を出発し到着したのは午後１０時。ルート２７５で帰るつもりが、事故があったようで止まってしまい、迂回…

ホッケの開き、アスパラのベーコン巻、スパゲティ、カニカマ入りスクランブルエッグ、ミニトマト、ブロッコリー、漬け物。朝から雪。今日は３回雪掻きをした。ロードヒーティングをフルに入れているけれど溶けきらない。 岩見沢や新篠津ではこんなものではな…

鶏胸肉のしそ味噌巻フライ、茹でアスパラのマヨネーズ添え、ジャガイモのそぼろ煮、カニカマ、ミニトマト、ブロッコリー、紅サケ。 ７時に札幌へ向けて出発予定のため、５時起きで作ったお弁当。

ほうれん草入り卵焼き、豚バラ肉と玉ねぎの甘辛煮、野菜天焼き、煮豆、ミニトマト、ブロッコリー、佃煮。

鶏手羽先とジャガイモの煮物、ひじきの煮付け、ソーセージ炒め、ミニトマト、ブロッコリー、梅干し。昨日、ご近所の会社が我が家の屋根の雪を下ろしてくれました。 雪下ろしの依頼をしてはいなかったので驚きましたが、夏場に工事をお願いしたこともあり、ご…

ハンバーグ、塩鯖、ほうれん草のお浸し、煮豆、ミニトマト、ブロッコリー、漬け物。昨日、息子の引っ越しを手伝いに行き、埃とゴミの中を奮闘して来て疲れ果てた。それでも、弁当だけはちゃんと作るぞー！

白身魚のフライ、スパゲティ、ニラ入り卵焼き、煮豆、ミニトマト、ブロッコリー、焼きタラコ。あちらこちらで大雪のニュース。旭川は降っても我慢出来るくらいで助かっている。 息子の引っ越しが済むまで穏やかでいて欲しいなー。

銀ダラ、重ね煮（ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン、チーズ）おからの炒り煮、ソーセージ炒め、ミニトマト、ブロッコリー、昆布の佃煮。

カニカマ入り卵焼き、野菜天の煮付け、白身魚のフライ、サツマイモの甘煮、ミニトマト、ブロッコリー、漬け物。とうとう２月になっちゃった。日にちが過ぎるのが早いなー。