2011-01-23 1月19日のお弁当 たらの塩焼き じゃがいものベーコン巻き スパゲティナポリタン風(冷食にミックスベジタブルを入れたもの) 紅鮭のフレーク、ミニトマト、ブロッコリー早出の女房の朝ご飯におむすび1個(紅鮭)