2010-11-09 11月8日のお弁当 おからの煮物、アスパラのベーコン巻き、さつま揚げの煮物、煮豆、ブロッコリー、ミニトマト 鮭フレーク おからは昨日の豆腐作りで出たおからを貰ってきて炊いたもの。豆乳を搾りきっていないのでこくがあっておいしい。味は豚肉を煮たときに残った汁を利用。これが美味しいのだ。(魚の煮汁を使うこともある) おからはおからハンバーグにする人、おからクッキーにする人、いろいろいて、あっという間に売り切れていたなー。