2010-07-15 7月12日のお弁当 イカ飯、袋煮(卵)ほうれん草のお浸し、アスパラガスの炒め物、ブロッコリー、プチトマト、昆布の佃煮 今年、なかなかイカ飯にちょうど良いイカが手に入らず、はじめてのイカ飯。