卵焼き、おから、サツマイモ塩煮、タコの酢味噌、ブロッコリー、ミニトマト。塩昆布本日は一人分のお弁当。朝ご飯のおかずが豊かだった。

塩ホッケ、海老天、玉葱の掻き揚げ、サツマイモ塩煮、ササギの味噌和え、ブロッコリー ごはんにごま塩ホッケは生を買って塩をふり軽く干したもの。 海老天は衣が薄く、シェフによると揚げ過ぎたそうだ。やはりちょっと身が硬い気がしたなー。