朝から天ぷらを揚げて天丼弁当（エビ、マイタケ、玉葱、）干しタラの揚物、おでん（卵、揚げ、コンニャク）、ブロッコリー、ミニトマト。一夜干しのタラを天ぷら風に揚げてみたらいがいといけた。

塩タラ、おでん（さつま揚げ、ダイコン、揚げ、シラタキ巻き）牛蒡とニンジンの八幡巻き、ブロッコリー、ミニトマト、昆布巻き。４日ぶりに２人分。

卵の巾着煮、ほうれん草のお浸し、ジャガイモと葱のベーコン巻き、しゅうまい、ミニトマト。 たまにおむすび弁当が食べたいというリクエストに応えて。

ポテトサラダ、塩鯖、煮豆、ブロッコリー、ミニトマト、タラコ。今日も蜜柑付き。御飯にごま塩も振ってあって御飯のおかずに事欠かない。

具入り卵焼き、南瓜の煮付け、タラの焼き物、スパゲテイ、ブロッコリー、ミニトマト、昆布の佃煮、蜜柑南瓜は黒川さん南瓜がなくなったので輸入物の南瓜。もしかしたらニュージーランド産かな。 大地震で驚いている。

タラの味噌漬け、ほうれん草のお浸し、ホタテのバター焼き、牛蒡の煮物、インカの目覚めの塩茹で、ミニトマト、昆布巻き、蜜柑。久しぶりにデザート付き。