ホッケ開きの素揚げ、スパゲッティーとミックスベジタブルのケチャップあえ、安納イモの煮付け、シュウマイ、ブロッコリー、ミニトマト。紅鮭フレーク。ホッケ開きの素揚げは硬かった。そのまま焼く方が美味しい。安納イモは甘味の強いサツマイモだって聞い…

ホッケの塩焼き、ほうれん草卵巻き、南瓜の煮付け、シュウマイ、ブロッコリー、ミニトマト、昆布の佃煮、紅鮭のフレーク。昆布の佃煮と鮭のフレークで御飯は食べられる。おかずの出番はいつかなー？