紅鮭、ヒジキの煮物、ズッキーニの味噌焼き、ポテトサラダ（具が玉葱、ハム、キューリなど。前回はミックスベジタブルだった。）プチトマト、ロマネスコと呼ばれる事もあるサンゴ礁花野菜。カリフラワーほど白くなく、ブロッコリーほど緑が濃くない、新しい…

塩鯖、卵焼き（ニラたっぷり）、ポテトサラダ、グリンピースのバタ炒め、プチトマト、梅干しブロッコリーがないけれど、緑がいっぱい。塩鯖が御飯のおかずにちょうど良い。