鶏の味噌漬け きのこの卵とじ じゃがいも（インカの目覚め）のベーコン巻き ブロッコリーとプチトマト 昆布の佃煮 ジャガイモも種類によって味が相当違う。インカのめざめは煮るだけで美味しいので少々高いが愛用している。

海苔御飯 白身魚の西京漬け 卵焼き（ハム入り） 南瓜の煮付け ブロッコリーとプチトマト今日の写真はちょっとピンボケだったなー。

ホッケのフライ ポテトサラダ アスパラの炒め物 イカの煮付け プチトマト 佃煮

昨日女房が退院して来たので、今日から２人分鳥肉のみそ漬け焼き 八幡巻き風 肉団子 ポテトサラダ ブロッコリーとプチトマト女房の分は退院祝いでお赤飯

鳥手羽先の塩焼き ハンバーグ 茹でアスパラガス ブロッコリーとプチトマト 梅干し

女房が休みなので一人分ホタテのバター炒め スパゲティ ミックスベジタブル入り 焼き魚 ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー 昆布の佃煮

サンマ蒲焼き入りの卵焼き ほうれん草の海苔巻き 南瓜の煮付け しゅうまい ブロッコリーとプチトマト御飯には梅風味のごま塩が振り掛けてある。

巾着煮（中味は卵と野菜） ほうれん草のおひたし 冷食コロッケ たらこ プチトマト巾着煮は汁が漏ったと女房から。息子は揺らさなかったので漏れなかったようだ。

焼き魚 紅鮭 卵焼き 茹でジャガイモ（インカの目覚め） 冷食コロッケ 佃煮 ブロッコリーとプチトマト御飯とおかずの間の仕切りを取っ払ってたっぷり入ってます。

かやくごはん おでん 南瓜の煮付け 冷食のコロッケ ブロッコリーとプチトマトごはんはきのこがたっぷり入って美味しい。

海苔弁当 スパゲティ ミックスベジタブル入り ホタテとアスパラのバター炒め ブロッコリー

卵焼き ハムとネギ入り カツの卵とじ 茹で野菜 アスパラとブロッコリー プチトマト

焼き魚 紅鮭 アスパラのベーコン巻き ポテトサラダ（インカの目覚め） ブロッコリートプチトマト 昆布の佃煮親分の弁当の特色…彩りが鮮やかなこと！